Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 46,57g | Carbs: 96,24g.
Café da Manhã: Kanel, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Royal Greenland Räkor med Skal, Äggvita, Ägg, Basmatiris (Kokt). Jantar: Kanel, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lanches/Outros: Wasa Delikatess Knäckebröd, Arla Keso Naturell 4%. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Power Walking - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adwahntage
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