Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 83,80g | Carbs: 71,55g.
Café da Manhã: Тассимо Кофе Бейлиз, Energy Pro Протеиновый Батончик Шоколад, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Кижуч, Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Ореховый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Кальмары Фаршированные. Jantar: Помидоры, Лента Шашлык из Индейки. Lanches/Outros: Grovo Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|