Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 72,25g | Prot: 55,48g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Окей Яблоки Грени Смит, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Активия Йогурт Натуральный. mais...
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peso estável
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