Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 46,49g | Carbs: 218,33g.
Café da Manhã: Telur, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Gandum, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. Almoço: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Tomat, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Jantar: ABC Saus Sambal , Pizza Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Duku. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kanialara
|