Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 33,42g | Carbs: 189,42g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Pullman Pão de Forma. Almoço: Lacta Laka (25g), Sopa de Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Inhame. Jantar: Karintó Pipoca Salgada, Padaria Sonho Recheado de Creme. Lanches/Outros: Goiaba, Uva Itália. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessicalopesasantos
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