Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 93,57g | Prot: 96,36g | Carbs: 163,04g.
Café da Manhã: Пятерочка Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Избенка Страчателла, Кабош Сыр Маасдам, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком , Просто Рис Краснодарский, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Jantar: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Витамин Картофельные Дольки с Укропом, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|