Jornal de kravtsovakatie96, 16 fev 21

Перекус 235 ккал
- слайс 1 шт.
- творожный сыр 30 гр.
- пекинская капуста 1 лист
- пастила фруктовая 2 конфетки
- чай без сахара

---

1545 kcal

Gord: 60,06g | Prot: 53,14g | Carbs: 203,05g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Колбаса. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Lanches/Outros: Слайсы, Чай, Пастила, Пекинская Капуста, Эмиль Сыр Творожный с Грибами, Карамель, Пастила, Gorilla Энергетический Напиток. mais...