Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 61,10g | Prot: 109,94g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Alti Сыр Плавленный Бри, Царицыно Колбаса Императорская, Лаваш Тонкий. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|