Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 103,30g | Carbs: 122,21g.
Café da Manhã: Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Националь Чечевица Красная. Jantar: Ehrmann Пудинг Шоколадный. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка с Бананом без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryaSun
|