|
|
996 kcal
|
Gord: 36,29g | Prot: 106,91g | Carbs: 55,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Чабан Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Грибы, Круглый Год Сыр Голландский, Говядина Постная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мёд. mais...
|
|
 Comentários
Один из любимых завтраков 😋
16 fev 21 por membro: исаева иман
|
16 fev 21 por membro: Anastasia Pushmina
|
16 fev 21 por membro: исаева иман
|
исаева иман
294 кк, а можете рецепт сырников с граммовкой и кбжу дать, если не тяжело☺😊
16 fev 21 por membro: Anastasia Pushmina
|
Кбжу не знаю. У меня творог 150гр. 1 яйцо. 20 гр рисовая мука. Я сладкие не люблю поэтому чуть солю, если любите сладкие можно сахзам фитпорад добавить.
16 fev 21 por membro: исаева иман
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de исаева иман
|