Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 99,21g | Carbs: 204,42g.
Café da Manhã: Elstar, Zimt, Aldi Haferflocken, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almoço: REWE Röstzwiebeln, Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Jantar: Zimt, Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , REWE Bio Bio Butterkäse, Lätta Margarine, Mozzarella (Vollmilch), Philadelphia Balance, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Aufbackbrötchen. Lanches/Outros: Sadex Brause-Stäbchen, Schokoladenstückchen, Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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