Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 65,11g | Carbs: 181,57g.
Café da Manhã: You C1000 Orange Water, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almoço: Royco Royco Ayam, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Jantar: MEG Keju Slice, Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Tomat, Selada. Lanches/Outros: Papa Makaroni, Semangka, Pepaya, Nanas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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