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1018 kcal
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Gord: 20,79g | Prot: 67,39g | Carbs: 140,30g.
Café da Manhã: Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Almoço: Sayur Campuran, Sambal Matah, Ikan Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nataria Marfiza
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