Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 69,29g | Prot: 69,62g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Usus Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pentol, Batagor Batagor. Lanches/Outros: Pisang. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciajovanka
|