Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 78,16g | Carbs: 238,54g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Singkong Rebus. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Royco Royco Ayam, Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Martabak Telur. Lanches/Outros: Bubur Candil. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisaseptiani915
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