Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 66,91g | Carbs: 232,20g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сыр Голландский , Белый Хлеб, Velada Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная, Пятерочка Банан. Almoço: Русские Пряники Пряники Сметанные, Плов со Свининой. Jantar: Velada Кабачки по-Домашнему, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красная Цена Сыр Голландский , Европа Цукаты, Яблоко Желтое, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buruhina_nasty1
|