Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 34,51g | Carbs: 84,88g.
Café da Manhã: Nasi Goreng. Almoço: Tempe Goreng, Sawi Dimasak, Telur Dadar. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (1), Otak-Otak, Chicken Nugget. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de husnaazh__
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