Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 68,70g | Prot: 56,99g | Carbs: 154,26g.
Café da Manhã: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gurke (Geschält), Senf, Minze, Zwiebeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Kania Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei. Jantar: Lidl Baguette-Brötchen, Rote Zwiebeln, Zucchini, Golden Toast Vollkorn Toast, Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Mandarine, Tiramisu, Blaubeeren. mais...
|
|
2147 kcal
|
Exercício:
Step - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Armyy7
|