Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 63,65g | Carbs: 187,14g.
Café da Manhã: Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Zott Jogurt Naturalny. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem. Jantar: Lubella Sos Bolognese , Zielona Fasolka Szparagowa, Łowicz Ryzio, Kawa z Mlekiem. Lanches/Outros: Pomidory Koktajlowe, Chleb na Zakwasie, Chleb na Zakwasie, Bunge Optima Cardio, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Chleb na Zakwasie, Bunge Optima Cardio, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jabłko. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de benia540
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