Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 70,61g | Carbs: 351,97g.
Café da Manhã: Ogórek Kiszony, Tesco Instant Porridge Raspberry. Almoço: Pomidory, Pomidory, Sokołów Szynka Wieprzowa, Pellowski Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zupa Grochowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zupa Grochowa. Lanches/Outros: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kiszony, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek Kiszony , Pomidory, Chleb Razowy, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek Kiszony , Pomidory, Alpro Napój Migdałowy, Biedronka Musli Bakaliowe, Alpro Napój Migdałowy, Biedronka Musli Bakaliowe. mais...
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Histórico de Peso de benia540
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