Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2014
|
86 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 61,98g | Prot: 60,58g | Carbs: 178,10g.
Café da Manhã: Continente Bolacha Maria, Continente Iogurte Bifidus Magro Kiwi e Cereais, Adoçantes (Sacarina), Nescafé Café de Viena, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Queijo Mozzarella. Almoço: Pingo Doce Gelado de Nata, Tomates, Alface de Folha Verde, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Quiche de Espinafres sem Carne. Jantar: Milho Doce Amarelo, Ervilhas (Congelado), Tomates, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Continente Bolacha Maria, Maçãs Fuji. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luciasousa
|