Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 67,98g | Carbs: 101,16g.
Café da Manhã: Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Eti Etimek Tuzsuz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Jantar: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Soğanlar, Maydanoz, Ekmecik Yufka Ekmeği. Lanches/Outros: Armut, Mandalina, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyslie
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