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28.8 bf 26.7 bmi
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 128,40g | Carbs: 68,29g.
Café da Manhã: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Madhava Coconut Sugar, Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almoço: Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Planet Albacore Tuna, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Duke's Mayonnaise. Jantar: Green Giant Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Lanches/Outros: Mariani Sliced Premium Almonds, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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