Alhamdulilah.. 😇🤲
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Gord: 24,59g | Prot: 47,09g | Carbs: 102,59g.
Café da Manhã: Ikan Asin, Bamboe Bumbu Bali, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, ABC Terasi, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Aqua Air Mineral, Opor Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bawang, Wedang Ronde, Buah Anggur, 137 Degrees Iced Coffee Latte with Almond Milk. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|