Jornal de hadiyekayadibi, 15 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021

100,4 kg Perdidos até agora: 20,6 kg. Ainda faltam: 40,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 fevereiro 2021:

361 kcal

Gord: 25,06g | Prot: 7,92g | Carbs: 26,87g. Café da Manhã: Fırında Kaşarlı Mantar. Lanches/Outros: Ülker Hobby. mais...

2983 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de hadiyekayadibi