Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 70,59g | Prot: 106,66g | Carbs: 109,02g.
Café da Manhã: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир, Chaokoh Кокосовые Сливки , Здоровое Питание Соевые Ломтики Стейки, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Брокколи Замороженная . Jantar: Рыба в Кляре, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|