Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 54,34g | Carbs: 221,66g.
Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Cilok. Lanches/Outros: Buah Naga. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erlianiskandar
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