Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 54,83g | Carbs: 196,14g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан. Almoço: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Jantar: Творожная Запеканка, Кубанская Буренка Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lanches/Outros: Sula Конфеты, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|