Jornal de Еленка (и Еда), 15 fev 21

Завтрак 430 калорий.Шаурма с ветчиной и сыром,и мой морковно-банановый торт.

---

1746 kcal

Gord: 40,25g | Prot: 81,31g | Carbs: 179,70g.   Café da Manhã: Янтарь Сыр Плавленный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%, SAN Изолят Протеина, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Яйцо. Almoço: Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Jantar: Минтай, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Жигулевское Светлое Пиво. mais...