Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 14,14g | Prot: 36,60g | Carbs: 350,45g.
Café da Manhã: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Fruta do Conde, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Leite de Soja. Almoço: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Feijão Carioca Cozido, Chuchu, Cenouras, Quiabo, Aipo, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa. Jantar: Peras, Banana, Mamão Formosa, Yoki Milho para Pipoca, Ameixas, Maçã, Café, Leite de Soja, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Banana Prata, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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