Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 52,17g | Carbs: 183,83g.
Café da Manhã: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Cumi Goreng. Lanches/Outros: Bubur Ketan Hitam, Kacang Hijau Dimasak, Tricks Original Baked Crisps. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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