Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 53,23g | Prot: 94,58g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лаваш Армянский, Гречка Вареная, Цветная Капуста (Замороженная), Петропавловское Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Салат капуста, кукуруза, помидор, сметана, Замороженная Клубника, Food Master Снежок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|