Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 66,79g | Carbs: 115,09g.
Café da Manhã: Pisang, Putih Telur Matang. Almoço: Ceker, Ikan Mujair Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Teh Tawar, Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mkoenrad
|