Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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45,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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324 kcal
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Gord: 10,53g | Prot: 14,01g | Carbs: 42,90g.
Café da Manhã: Bakpia, Jus Alpukat, Pentol. Almoço: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Acar. Jantar: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daun Ubi Jalar, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih. mais...
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1103 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayonicese
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