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Valentins-Dinner: Sous vide Steak mit Spiegelei und Salat - 540 Kalorien
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580 kcal
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Gord: 22,79g | Prot: 41,23g | Carbs: 49,45g.
Café da Manhã: Rührei, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominal - 10 minutos, Pilates - 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Plataforma Vibratória - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tinchen1611
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