Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 120,22g | Prot: 96,56g | Carbs: 174,25g.
Café da Manhã: Butter, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack, Market Pantry Ice Cream Bars (47g), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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