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1286 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 81,93g | Carbs: 111,16g.
Café da Manhã: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Mon Cheri, Bonduelle Iceberg, Viani Bresaola di Cinghiale, Crêpes salmone. Jantar: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Passito. mais...
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1226 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de supereva.7
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