Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 87,81g | Carbs: 66,21g.
Café da Manhã: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Omegold, Ei, Apfelmus ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Almoço: Hähnchenschenkel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), K-Classic Körniger Frischkäse Laktosefrei, Magerquark, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeiN_MaulwurF
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