Jornal de annethelgroy, 14 fev 21

Доброе утро) легкий завтрак сегодня: творог 5%, семечки жареные, арахисовая паста, Баунти 1 батончик и кофе с молоком 😋

---

1520 kcal

Gord: 81,56g | Prot: 57,33g | Carbs: 142,70g.   Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Шоколадный Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Зеленые Оливки, Белые Грибы (Обжаренные), SPAR Филе Куриное в Сливках, Яичная Лапша (Приготовленная), Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Jantar: Twix Mini, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Lanches/Outros: Bounty Шоколадный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Помело. mais...