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1776 kcal
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Gord: 69,34g | Prot: 116,25g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber (Acılı), Nescafe 2'Si 1 Arada, Bal, Yeşil Zeytin, Mevsim Salata, Domates Sosu, Doğal Peynir, Ekmecik Köy Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Jantar: Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Lavaş, Ayran, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Soğanlar, Ciğer. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Portakal, Mandalina, Fındık, Kaju, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Cleothing 2 weeks - 10 minutos, Power Walking - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mehtapakelci63
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