Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 39,49g | Prot: 55,65g | Carbs: 153,02g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан. Almoço: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Свекла Отварная, Котлеты из Говядины, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Огурец. Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Sula Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное , Sula Конфеты. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|