Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 70,91g | Carbs: 169,26g.
Café da Manhã: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sambal Goreng, Ikan Teri, Susu Kedelai, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Kebab, Nasi Putih, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Lanches/Outros: Aice Mochi Durian, Tempe Goreng, Rujak Buah, Tahu Gejrot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deesemangatin
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