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lanche da tarde de hj
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680 kcal
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Gord: 14,60g | Prot: 56,95g | Carbs: 83,52g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Batata Doce. Jantar: Jiló Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha Aveia, Mamão. mais...
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Histórico de Peso de raquelbejones
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