Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 21,68g | Prot: 29,76g | Carbs: 135,59g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Nagasari, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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