Jornal de Еленка (и Еда), 13 fev 21

Завтрак 370 калорий,лаваш с сыром и отварной курогрудкой.Вкуснота!Люблю все в лаваше😍

---

1753 kcal

Gord: 38,53g | Prot: 75,54g | Carbs: 185,38g.   Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Активия Йогурт с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Овсяные Отруби, SAN Изолят Протеина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Отварной. Lanches/Outros: Жигулевское Светлое Пиво. mais...