Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 74,09g | Prot: 109,72g | Carbs: 124,97g.
Café da Manhã: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Buko Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei. Almoço: Body Attack BBQ Sauce, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gekochtes Ei, Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Zwiebeln, Hähnchenbrust, Alnatura Ziegengouda, Edeka Hackfleisch Gemischt. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Frankonia Chocolate Brownie Riegel, Kiwi, Möhren. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Estar Sentado - 15 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de strangefrezzy
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