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Moin,
Ich war letze Dienstag beim eine Ernährungsberatung und was soll ich sagen ?
Sie hat FS App in ihr Programm aufgenommen.. nun versuche nochmal die Corona 🙄kg los zu werden... wenig bewegt, mehr gekocht, viel gegessen 🙄🙄🙄immerhin 54kg sind Muskelmassen. Hab eine körpeanalyse machen lassen. 9 kg müssen runter... ach was? Hätte auch so gewusst 🤣😂
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403 kcal
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Gord: 13,78g | Prot: 24,44g | Carbs: 39,58g.
Café da Manhã: Banane, Milram Frühlingsquark Activ, Organic Workout Paleo Brot, Kaffee mit Milch. mais...
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 Comentários
Was empfiehlt man dir denn?
13 fev 21 por membro: Multigirl80
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😂 is nicht war....was für eine gescheite Ernährungsberaterin. Ja, erzähl mal ein bisschen. Was dürfen wir lernen 🤗🌸
13 fev 21 por membro: sjw*
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Sie hat mir eine Broschüre in die Hand gedrückt mit Rezepte ( gibt es unzähligen frei aus der Internet) viel Wasser trinken, 5 Stunden zwischen die Mahlzeiten, Bewegung und auf die Lebensmittel Kombination achten damit die Säure Haushalt im Körper Nichtzulassung hoch wird.
Sie war jahrelang WW Beraterin, und selber viel abgenommen ( obwohl sie auch jetzt offensichtlich noch am kämpfen ist) und nun macht sie Ernährungsberatung.
Viel zu lernen gibt es nicht... in die Theorie sind wir allen Spitze oder?🤣😂
Schön wäre wenn die Normalität zurück kehren würde und die Saunas,Fitnessstudios und Schwimmhalle wieder geöffnet hätten.
Schön wäre wenn ich , wie vor 1,5 Jahren innerhalb von 4 Monaten meinen Kilos runter bekommen würde...also zusammen sind wir stark 🥳🤩
13 fev 21 por membro: babsywusu
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😂 Notiz an mich selbst - Ernährungsberaterin werden und easy Geld verdienen. Also, ich glaub nicht das sie dir jetzt was neues erzählt hat.? Genial ist bei FS einfach das Schwarmwissen. Täglich entdecke ich neues und lerne durch andere und über mich selbst...und ich hab hier Leidensgenossen 😅 Manchmal hilft ja schon zu wissen das es noch jemand so geht... unbezahlbar 👍🤗
13 fev 21 por membro: sjw*
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Wenn man 5 Ernährungsberater fragt, hat man danach 6 verschiedene Meinungen 🤣🤣🤣Hier bei FS hab ich gelernt, dass man mehr Kalorientierchen töten muss, als man oben reinsteckt!!!☝️Euch allen einen schönen Sonntag 🤡👺🏃♂️🚴♂️🏋️♀️👺🤡
14 fev 21 por membro: HeSu0506
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