Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 71,80g | Prot: 82,05g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Красные Помидоры, Виталюр Булочка Отрубная 50 Гр. Виталюр, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Жареное Яйцо. Almoço: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Свиные Ребрышки, Молочные Горки Сметана 25%, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Jantar: Вишневый Компот, Рогачев Сгущеное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|