Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 44,43g | Prot: 49,06g | Carbs: 166,31g.
Café da Manhã: 八宝粥, 煮鸡蛋, 炸馒头, 芝麻烧饼. Almoço: 卷饼, 烤鸭, 炒青菜, 鱼. Jantar: 糖耳朵. Lanches/Outros: 橙子. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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