|
Je me reprends la semaine prochaine, je lâches pas
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 50,64g | Prot: 53,55g | Carbs: 217,47g.
Café da Manhã: Jus d'Orange. Almoço: Tim Hortons Iced Cappuccino, Commensal Pâté Mexicain aux Patates Douces. Jantar: Lasagne sans Viande. Lanches/Outros: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). mais...
|
|
2713 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anick1980
|